.. mot ett (förhoppningsvis) sundare liv. Har äntligen fått tummen ur och börjat motionera. Gravidkilona (och mer därtill) är borta sen länge men den där hängbuksvinsmagen vill inte försvinna så nu är det upp till kamp.Så nu har jag dammat av joggingskorna och har sen i torsdags sprungit 1 gång och stavgått 3 gånger. Träningsvärken är påtaglig och värken i benhinnorna är inte nådig.. Misstänker att mina joggingskor årgång -99 har gjort sitt..
Riktigt så illa är det väl inte??
SvaraRaderaGrattis i förskott förresten!
Kram
Bra jobbat på 1 dag.. För det är väl måndag idag??
SvaraRaderaAlltid skönt att komma ut och röra lite på sig, själv sitter jag och äter choklad!!!
Fy på mig..
Syns snart.
Kram
Du är så duktig, syrran! Men det är nästan lite fy skäms på dig, du kan ju inte använda skor som är 10 år gamla - de skadar dig bara iställer för att göra någon nytta. Så lyxa till det och köp ett par nya. Fråga M (skonörden) vad man ska tänka på. Kram Syrran
SvaraRaderaVad duktig du är gumman! Jag har promenerat nu på morgonen, men bara i lugn takt med Helena, inte lika effektivt. :-)
SvaraRaderaMen vi får se till att gå långa raska promenader i spanien! Med dubbelvagnarna fullpackade så vi får lite motstånd. :-)